အာလုံး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းတို႕ႏွင့္ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစ

Saturday, December 19, 2015

(တရားအားထုတ္နည္း)


တရားအားထုတ္တဲ႔အခါမွာ ပထမဦးဆုံး ဆိတ္ျငိမ္တဲ႔ေနရာ ေက်ာင္း သခၤမ္ကုိရွာေဖြရပါမယ္။ပတ္၀န္က်င္က
ဆူညံေနမယ္ဆုိရင္ တည္ႀကည္မွဳသမာဓိျဖစ္ဖို႕ကမလြယ္ကူပါဖူး။

ဆိတ္ျငိမ္တဲ႔ေနရာကုိ ရွာေတြ႕ျပီဆုိရင္ ပထမဦးဆုံး တပလႅင္ေခြထုိင္လုိက္ပါ။တပလႅင္ေခြထုိင္တဲ့အခါမွာ ေျခေထာက္ကုိတခုနဲ႔တခုထပ္မထားရပါဖူး။ေျခေထာက္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုထပ္ထားမယ္ဆုိရင္ ေရရွည္ထုိင္ႏုိင္ဖို႕မလြယ္ကူပါဖူး။ႀကာႀကာထုိင္လာမယ္ဆုိရင္ ေျခေထာက္ထပ္ထားပါက ထုံက်င္ကုိက္ခဲ႕ျပီေ၀ဒနာေတြနဲ႔သာေတြ႕ေနျပီ တရားထုိင္တဲ႔အခါမွာခက္ခဲပင္ပန္းပါတယ္။

တပလႅင္ေခြထုိင္ျပီရင္ အထက္ပုိင္ကုိယ္ကုိေျဖာင့္ေျဖာင့္ထားရပါမယ္။ခါးႀကီးကုိကုန္းမေနရဖူး ေခါင္ႀကီးကုိေမာ့မေနရဖူး ေခါင္းေအာက္စုိက္မေနရပါဖူး။ခါးႀကီးကုန္းေနမယ္ ေခါင္းေမာ့ေခါင္းစုိက္မယ္ဆုိရင္ေရရွည္မွာေညာင္လာတက္ပါတယ္။

ေနာက္ဘယ္လက္ေပၚညာလက္ေနတင္ျပီး မိမိကေဖာင္းတယ္ပိန္တယ္လုိရွဳမွတ္မယ္ဆုိရင္ ၀မ္းဗိုက္ကုိအာရုံျပဳျပီးႏွာေခါင္းကအသက္ရွဳသြင္းလုိ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းလာတဲ႔အခါမွာေဖာင္းတယ္လုိမွတ္ျပီး ေလျပန္ထုပ္တဲ႔အခါပိန္တယ္လုိရွဳမွတ္ကပါမယ္။ဒါမွမဟုတ္မိမိက၀င္ေလထြက္ရွဳမွတ္မယ္ဆုိရင္ နာသီးဖ်ားကုိအာရုံျပဳျပီး အသက္ရွဴလုိက္တဲ႔အခါမွာ၀င္တယ္ ေလျပန္ထုပ္တဲ႔အခါမွာထြက္တယ္လုိရွဳမွတ္ရပါမယ္။

ေဖာင္းပိန္ပဲရွဳရွဳ ၀င္ေလထြက္ေလပဲရွဴ အဓိကကေတာ့ အစအလယ္အဆုံးသုံးပါးလုံးျဖစ္မွဳပ်က္မွဳကုိသိေနရပါမယ္။အဲဒီလုိရွဳမွတ္တဲ႔အခါမွာတရားကုိလုပ္ျပီးမမွတ္ရပါဖူး။တခ်ိဳ႕ကမိမိရွဳမွတ္တဲ႔ေဖာင္းမွဳပိတ္မွဳ၀င္မွဳထြက္မွဳမထင္ရွားတဲ႔အခါ ထင္ရွားလာေအာင္လုပ္ယူတက္ပါတယ္။အဲ႕ဒါကေတာ့အမွားႀကီးမွားျပီးပင္ပန္းရုံသာရွိပါလိမ့္မယ္။

တရားအားထုတ္တယ္ဆုိတာ အရွိသဘာ၀တရားကုိ အရွိအတုိင္ျမင္ေအာင္အားထုတ္ရတာပါ။လုပ္ယူလုိမရသလုိ ေတြးယူလုိမရပါဖူး။မိမိအားထုတ္တဲ႔မူလကမၼ႒ာန္းေဖာင္းမွဳပိန္မွဳ ၀င္မွဳထြက္မွဳကမထင္ရွားရင္ ထင္ရွားတဲ႔အာရုံကုိရွဳမွတ္ရပါမယ္။

နာက်င္မွဳကထင္ရွားရင္နာက်င္မွဳကုိရွဳမွတ္ရပါမယ္။တခါတခါတရားရွဳမွတ္ေနရင္စိတ္ေတြကဟုိေရာက္လုိက္ဒီေရာက္လုိက္လည္းျဖစ္တက္ပါတယ္။အဲဒီအခါမွာလည္းမိမိစိတ္ပ်ံလြန္ေနတာကုိသိျပီး စိတ္ပ်ံလြင့္တယ္လုိရွဳမွတ္ရပါမယ္။စိတ္ျပန္လည္တည္ျငိမ္လာရင္ေတာ့ထင္ရွာတဲ႔အာရံုကုိရွဳမွတ္ရပါမယ္။ဒီေနရမွာတခ်ိဳ႕လူေတြအျမင္လြဲတက္ပါတယ္။ေဖာင္းမွဳပိန္မွဳ၀င္မွဳထြက္မွဳအာရုံေတြကုိရွဳမွတ္ေနတာကုိတရားအားထုတ္တယ္လုိထင္တက္ပါတယ္။တကယ္ေတာ့တရားအားထုတ္တယ္ဆုိရာ အာရုံရဲ႕အလုပ္မဟုတ္ပါဖူး စိတ္ရဲ႕အလုပ္ပါ။

 ဒီေနရာမွာအာရုံေျခာက္ပါးရွိပါတယ္။အဆင္ အသံ အနံ႔ အရသာ အေတြ႕အထိ အေတြးအႀကံတုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။မိမိကအဆင္းအသံစတဲ႔ အာရုံေတြကုိေတြထိခံစားတဲ႔စိတ္ကုိမမွတ္ပဲ အာရုံတရားေတြကုိလုိက္မွတ္ေနမယ္ဆုိရင္ ေဒါသျဖစ္စရာအာရုံနဲ႕ေတြရင္ေဒါသေတြျဖစ္မယ္ ေလာဘျဖစ္စရာအာရုံနဲ႕ေတြရင္ေလာဘျဖစ္မယ္ ေမာဟျဖစ္စရာအာရုံနဲ႕ေတြရင္ ေမာဟျဖစ္ရံုကလြဲျပီး ဘာမွမထူးျခားႏုိင္ပါဖူး။

တကယ္ရွဳမွတ္ကမွာ ျမင္ရင္ျမင္တဲ႔အာရုံကုိသိတဲ႔စိတ္ ႀကားရင္ႀကားတဲ႔အာရံုကုိသိတဲ႕စိတ္ နံရင္နံတာကုိသိတဲ႔စိတ္ အရသာကုိသိရင္ရသာသိစိတ္ ေတြ႕ထိရင္ေတြ႕ထိစိတ္ ေတြးရင္ေတြးသိစိတ္ကုိမွတ္ရပါမယ္။စိတ္မွာေပၚလာတဲ႕အာရံုသိစိတ္ကုိမမွတ္ပဲ အာရံုေတြကုိလုိက္မွတ္ေနမယ္ဆုိရင္ စိတ္တည္မွဳရဖို႕ေနေနသာသာ အာရံုေနာက္ကုိသာလုိက္ျပီး စိတ္ေမာလူေမာျဖစ္ရံုပဲရွိပါလိမ့္မယ္။

တရားအာထုတ္တာရဲ႕အဓိကလုိရင္ကေတာ
့မိမိသႏၱာန္မွာ စိတ္ေတြ ရုပ္ေတြရဲ႕ျဖစ္မွဳပ်က္မွဳကုိ မေမ့မေလ်ာ့ သတိမလြတ္ပဲသိေနဖို႕ပါပဲ။ဒီေနရာမွာတခ်ိဳ႕ကတရားထုိင္တယ္ဆုိတာ ႀကာႀကာထုိင္ႏုိင္ရင္ သမာဓိတုိးတက္လာျပီလုိတင္တက္ႀကတယ္။တကယ္ေတာ့တရားထိုင္တယ္ဆုိတာႀကာႀကာထုိင္ႏုိင္ဖိုထက္ မိမိရုပ္နာမ္တုိ႕ရဲ႕ျဖစ္မွဳပ်က္မွဳကုိ သတိမလြတ္ပဲရွဳမွတ္ႏုိင္ဖို႕အဓိကပါပဲ။

အရွင္ေတဇိႏၵ ဒုိက္ဦး

Unknown

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.

0 comments:

Post a Comment

အသိဥာဏ္ျဖင့္ ဘ၀ကုိ တည္ေဆာက္ပါ။

အာလုံး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းတို႕ႏွင့္ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစ

 

Copyright @ 2013 အရွင္ေတဇိႏၵ ဒုိက္ဦး.