အာလုံး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းတို႕ႏွင့္ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစ

Tuesday, December 1, 2015

အေတြးမွတ္စုမ်ား

ပစၥဳပၸန္စိတ္ကုိ ေကာင္းေအာင္ျပင္ပါ 

စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔အတြက္ ေငြေႀကးေတြ အာဏာေတြ ရာထူးဂုဏ္ေတြဟာ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါဘူး။
တကယ္စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တာဟာ မိမိစိတ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
တခ်ိဳ႕ေတြဟာ အတိတ္ကအမွားေတြကုိေတြးျပီး ေနာင္တတရားေတြနဲ႕ စိတ္အဆင္းရဲႀကီး ဆင္းရဲေနႀကတယ္။
အမွားကုိ အမွားမွန္းသိျပီး အမွန္ျပင္ဖို႔မစဥ္းစားႀကဘူး။
တကယ္ေတာ့ အတိတ္ဟာ အတိတ္ပါပဲ။မသိလို႔မွားခဲ႔တာေတြ ရွိသလို သိျပီးမွားခဲ႔တာေတြလည္းရွိပါတယ္။ လြန္ျပီးတာေတြျဖစ္လို႔ ျပန္ျပင္လို႕လည္း မရပါဘူး။ျပန္ေတြးေနရင္လည္း ေသာကေတြပဲျဖစ္ျပီး ပူေနရမွာပါ။
ဒါေႀကာင့္ အတိတ္က ဆိုးခဲ႔တာေတြ မိုက္ခဲ႔တာေတြ ျပန္ေတြးျပီး အခ်ိန္ကုန္ေနမယ့္အစား
လက္ရွိပစၥဳပၸန္မွာ အက်ိဳးရွိတာေတြလုပ္ႀကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ရဲ႕ခ်မ္းသာရာကုိ တေျဖးေျဖးနဲ႕ရွာေတြ႕ႏိုင္လာပါလိမ့္မယ္။
အတိတ္က ဟာကြက္ေတြကို လက္ရွိပစၥဳပၸန္ရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြက ျဖည့္စည္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

----------------------------------------------------------------------------------------------------------  
ရိုးသားပါ 

 မရိုးမသားနဲ႕ လူလယ္လုပ္တတ္တဲ႔သူအတြက္ အခြင့္အေရးဆိုတာ တစ္ႀကိမ္ပဲရွိပါတယ္။
- ရိုးသားျပီး အခြင့္ေရးမယူတတ္တဲ႔သူေတြအတြက္ေတာ့ အခြင့္အေရးဆိုတာ အခ်ိန္တိုင္းရွိပါတယ္။
- ရိုးသားရင္ စားရျပီး မရိုးသားရင္ေတာ့ ငတ္တတ္ပါတယ္။

--------------------------------------------------------------------------------------------------
အလွဴဒါနျပဳရာ၌ သိမွတ္ဖြယ္

အလွဴဒါနျပဳတဲ႔ ေနရာမွာ ႀကြား၀ါးျခင္တဲ႔ စိတ္ နာမည္ႀကီးျခင္တဲ႔စိတ္နဲ႔ အလွဴဒါနျပဳမယ္ဆိုရင္
ဘယ္ေလာက္ပဲ လွဴလွဴ ဘာႀကီးပဲလွဴလွဴ မိမိစိတ္ကမျဖဴစင္တဲ႔အတြက္ ေညာင္ပင္ႀကီးေလာက္လွဴျပီး ေညာင္ေစ႔ေလာက္သာရတဲ႔ ကုသုိလ္သာျဖစ္ပါတယ္။တကယ္ကုိ ကိုယ့္ကုန္သေလာက္ျပန္ရျခင္တယ္ ဒီထက္ပိုရျခင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ငါေပးလိုက္တဲ႔ပစၥည္း၀တၳဳေႀကာင့္ သူ႔ရဲ႕စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပပါေစ ဆိုတဲ႔ ေမတၱာစိတ္နဲ႕ လွဴပါ ေပးပါ။
ဒါဆိုရင္ ကုန္တာျခင္းအတူတူ အက်ိဳးရွိတဲ႔ကုန္ျခင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
လူညစ္ပတ္ 

 တခ်ိဳလူေတြက မသိနားမလည္တဲ႔သူေတြကုိ ေခါင္ပုံျဖတ္လုိက္ကရင္ ညစ္ပတ္လုိက္ကရင္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ လူလည္ႀကီးလုိထင္တက္ႀကတယ္။တကယ္ေတာ့ အဲဒါလည္တာမဟုတ္ပါဖူး ညစ္ပတ္တာ တစ္နပ္စားဉာဏ္ၾကံလုိက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။လူတစ္ေယာက္ မသိနားမလည္တဲ႔အခါမွသာ လိမ္လုိ႐ရင္ရပါလိမ့္မယ္။ သိနားလည္လာတဲ႔တေန့အနားေတာင္ကပ္လုိရမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဖူး။ဘယ္လုိလူမ်ိဳးနဲ႔ပဲေတြ႔ေတြ႕
 ေ႐ရွည္ေပါင္သင္ႏုိင္ေလအေကာင္းဆုံးျဖစ္ေလပါပဲ။လူတစ္ေယာက္ကုိရုိးသားစြာဆက္ဆံလုိ အက်ိဳးယုတ္သြားတယ္ဆုိတာမရွိပါဖူး။
ရုိးသားဂုဏ္ စားမကုန္ဆုိတဲ႕အတုိင္း ကုိယ္ရဲ႔ရုိးသားမွဳဂုဏ္ေတြဟာ တစ္ဆင့္စကားတစ္ဆင့္နားျဖင့္ပ်ံႏွံလာျပီး လူေတြႀကားမွာပ်ံႏွံေက်ာ္ႀကားလာတဲ႔လူေတြ အတိက္မွာလည္းအမ်ားႀကီးရွိခဲ႔တယ္။ယခုပစၥဳပၸန္လည္းအမ်ားႀကီးရွိေနတုန္း အနာဂါတ္မွာလည္းအမ်ားႀကီးရွိေနဦးမွာပါ။မရုိးမသားလူညစ္ပတ္ေတြကေတာ့ အဲလုိမဟုတ္ပဲ မိမိရဲ႔ဂုဏ္သတင္းဟာ တစ္ေယာက္နားမွတစ္ေယာက္ေပါက္ႀကားကာ လူေတြရဲ႔ ဥေပကၡာျပဳခံရသူ မယုံသကၤာအျဖစ္ခံရသူအျဖစ္ေလာကမွာမ်က္ႏွာငယ္ရပါတယ္။တကယ္ေတာ့ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ လူလည္လုိထင္ျပီး လူအမ်ားကုိလွည့္ပတ္ေနတ့ဲသူဟာ တကယ္ကုိသနားစရာလူသားတစ္ေယာက္ပါပဲ။ု

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ဘုရားပြင့္ျခင္း၏ရည္ရြယ္ခ်က္  

ငါ့အယူသာမွန္တယ္။ သူ႔အယူေတာ့ မွားတယ္လို႕ ျငင္းခုံဖို႕ ခိုက္ရန္ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ဘုရားပြင့္ခဲ႔တာမဟုတ္ဘူး။
ဘုရားပြင့္ခဲ႔တာဟာ သတၱ၀ါေတြ အမွားအမွန္ ခြဲျခားတတ္ဖို႔  ဒုကၡက လြတ္ေျမာက္ဖုိ႕အတြက္သာ ပြင့္ေပၚခဲ႔တာျဖစ္တယ္။
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ယုံႀကည္မွဳ-သဒၶါ 
 တရားအားထုတ္တဲ႔ ေနရာမွာ အခ်ိဳ႕ေယာဂီေတြဟာ ငါ့မွာတရာထူးရမယ့္ ပါရမီမရွိေလာက္ပါဘူးလို႕ထင္ျပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ယုံႀကည္မွဳသိပ္မရွိႀကပါဘူး။
တကယ္ေတာ့ တရားအားထုတ္တဲ႔ အခါမွာ  နံပါတ္တစ္အေရးအႀကီးဆုံးက ငါလုပ္ရင္ျဖစ္တယ္ ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္လုိ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ယုံႀကည့္မွဳရွိဖို႕ပါ။အဲဒါကုိပဲ သဒၶါ ယုံႀကည့္မွဳလို႕ေခၚတာပါပဲ။
ဒါေႀကာင့္ တရားအားထုတ္တဲ႔ ေယာဂီတိုင္း တရားထူးရဖို႕အတြက္ (၁)ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ယုံႀကည့္မွဳရွိပါ။ (၂)ကုိယ့္လုပ္တဲ႔အလုပ္အေပၚယုံႀကည့္မွဳရွိပါ။ေနာက္ထပ္အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့ ကုိယ့္အားထုတ္တဲ႔တရားအေပၚမွာ ယုံႀကည္မွဳရွိဖို႔ပါ။
 ငါ အားထုတ္တဲ႔တရားက တကယ္ေကာ ခ်မ္းသာမွဳကုိေပးႏိုင္မွာလား ဒုကၡကလြတ္ႏိုင္ပမလားစသည္ျဖင့္ ယုံမွားသံသယေတြရွိေနမယ္။ယုံႀကည္မွဳေတြပ်က္ျပားေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡကလြတ္ဖို႔ တရားထူးရဖို႕ လုံး၀မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။
ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡမွလြတ္ရာ နိဗၺာန္ကုိ ကုိယ့္ဥာဏ္မမွီလို႔ မေရာက္ႏိုင္ေတာင္မွ တဒဂၤကိေလသာျငိမ္းျပီး အႏွိဳင္းမဲ႔စိတ္ခ်မ္းမွဳကို ရရွိႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

အရွင္ေတဇိႏၵ ဒုိက္ဦး

Unknown

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.

0 comments:

Post a Comment

အသိဥာဏ္ျဖင့္ ဘ၀ကုိ တည္ေဆာက္ပါ။

အာလုံး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းတို႕ႏွင့္ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစ

 

Copyright @ 2013 အရွင္ေတဇိႏၵ ဒုိက္ဦး.